- 3 a Inter - Sassuolo: forza, rapidità e possesso nel menu della seduta mattutina
Squadra
— 16 gen 20191 MIN DI LETTURA
Terzo allenamento settimanale per la squadra, aperto in palestra e chiuso con una partitella sul campo
APPIANO GENTILE - Nerazzurri al lavoro in tarda mattinata per la terza seduta di allenamento della settimana in vista di Inter-Sassuolo, in programma sabato 19 gennaio alle 20.30 al "Meazza". La squadra ha iniziato a lavorare in palestra: dopo il riscaldamento su cyclette, ha svolto un percorso di forza per il potenziamento muscolare degli arti inferiori e superiori. I nerazzurri quindi si sono spostati in campo dove hanno proseguito con esercizi di rapidità e possesso palla. In chiusura una partitella a campo ridotto.