Palestra e campo: il primo allenamento verso Torino-Inter

PALESTRA E CAMPO: IL PRIMO ALLENAMENTO VERSO TORINO-INTER

Seduta mattutina al Centro Sportivo Suning, dove i nerazzurri hanno iniziato l'avvicinamento alla sfida di domenica

APPIANO GENTILE - Prima seduta settimanale in vista di Torino-Inter per i ragazzi di Luciano Spalletti. Inizio in sala video, poi squadra in palestra per un lavoro con le cyclette, riscaldamento continuato con stretching, allungamenti e una serie di skip.

In campo il programma della seduta è stato composto da una serie di torelli, esercitazioni sul pressing e sul recpero palla prima a campo ridotto, poi a tutto campo.


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