- 3 to Chievo vs. Inter: Preparations continue at the Suning Training Centre
First Team
— Dec 19th 2018All the photos from this morning's session at Appiano Gentile, with the team completing strength work and also working out on the training pitch
APPIANO GENTILE - Mattinata di allenamento al Centro Sportivo Suning per i ragazzi di Luciano Spalletti: allenamento Iniziato in palestra con un riscaldamento su cyclette.
Poi la squadra è stata divisa in due gruppi: il primo ha svolto esercizi a terra di core stability, mentre il secondo ha lavorato con gli elastici per poi passare ad un percorso di forza.
Successivamente si è passati in campo dove è continuata la fase di riscaldamento prima di terminare la seduta con una lunga parte tattica.