Allenamento pomeridiano per i nerazzurri

RISCONE DI BRUNICO - Squadra in campo nel pomeriggio per la ripresa degli allenamenti al centro sportivo di Riscone di Brunico. Rosa divisa in tre gruppi per una seduta ad alta intensità durante la quale i giocatori hanno lavorato su una sorta di circuito.

Dopo il riscaldamento iniziale, la prima tappa per ogni gruppo è stata sul campo per un focus tattico. Spazio quindi alla forza in un percorso tra i coni. Una breve seduta in palestra ha preceduto poi gli esercizi di potenza sulla pista di atletica. In chiusura esercizi dedicati all'uno contro uno e alla tecnica.