Il primo allenamento della stagione ad Appiano

APPIANO GENTILE - ⁠⁠⁠Primo allenamento stagionale per i nerazzurri di Roberto Mancini, che tornano al lavoro nel pomeriggio al centro sportivo "Angelo Moratti".

Dopo il ritrovo ed i consueti saluti il gruppo si è riunito in palestra per una prima fase di riscaldamento. Sul campo la seduta si è aperta con gli esercizi di equilibrio agli ordini di Ivan Carminati.

La corsa a gruppi ha intervallato gli esercizi con il pallone e di tecnica individuale, passando per una fase di scambi a due. A chiudere la seduta è stata una sessione di torelli a gruppi, seguita dallo stretching e da una seconda fase di esercizi sull'equilibrio.