L'allenamento pomeridiano dei nerazzurri

APPIANO GENTILE - Seduta pomeridiana al centro sportivo "Angelo Moratti" di Appiano Gentile per i ragazzi di Roberto Mancini.

La squadra ha aperto la seduta con una serie di esercizi di propriocezione e stretching, prima di dividersi in gruppi per una fase di corsa a ritmi alternati.

Nella seconda parte di allenamento i ragazzi si sono concentrati su esercizi di tecnica individuale e hanno poi chiuso la seduta con la prima partitella della stagione.

Domani è in programma la partenza per Brunico, sede del ritiro estivo dei nerazzurri.