Allenamento mattutino per la squadra

APPIANO GENTILE - Secondo allenamento settimanale in vista della trasferta di Pescara per i nerazzurri, che questa mattina prima di scendere in campo hanno effettuato un lavoro in palestra incentrato su potenziamento e agilità.

Una volta in campo la prima parte della seduta è stata dedicata ad esercitazioni su velocità e precisione, a seguire è stato effettuato un circuito per resistenza e coordinazione, infine esercitazioni tecnico-tattiche e sul possesso palla.