Seduta pomeridiana prima della partenza per Genova

APPIANO GENTILE - Allenamento pomeridiano per i nerazzurri che agli ordini di Frank de Boer hanno lavorato duramente per preparare al meglio la sfida con la Sampdoria.

Una breve fase di riscaldamento ha fatto da incipit al lavoro sulla potenza. La tecnica è stata invece protagonista della seconda parte di seduta con esercizi sugli scambi, sul possesso palla, sui lanci e sulle aperture. La terza ed ultima parte dell'allenamento di vigilia è stata interamente dedicata alla tattica e ad un focus sulle palle inattive.