Verso Crotone - Inter, l'allenamento mattutino

APPIANO GENTILE - ⁠⁠⁠Allenamento odierno al Centro Sportivo Suning iniziato con un lavoro di forza e stabilità con l'ausilio dei pesi, il riscaldamento termina in campo con degli esercizi di rapidità, cambi di direzione e scatti.

A seguire squadra divisa in due gruppi per una parte tattica, poi il gruppo si ricompatta per una partitella a campo ridotto 11 contro 11 e mini-tempi da tre minuti ad alta intensità.