Primo allenamento verso Genoa - Inter
Squadra
— 12 feb 2018Squadra subito al lavoro dopo la vittoria sul Bologna: palestra, lavoro di scarico, possesso palla e lavoro atletico
APPIANO GENTILE - Squadra subito in campo al Centro Sportivo Suning all'indomani della vittoria sul Bologna targata Eder-Karamoh.
L'allenamento si è aperto in palestra con una prima fase di riscaldamento sulle cyclette. Lavoro di scarico per chi ha giocato ieri sera, per tutti gli altri una serie di esercizi a terra per rinforzare la muscolatura.
Il gruppo si è poi trasferito in campo per alcuni esercizi finalizzati al possesso palla. Al termine lavoro atletico con una serie di ripetute.