Due giorni a Inter - Bologna, l'allenamento del pomeriggio
Squadra
— 9 feb 2018Palestra, tecnica individuale e partitella nel programma odierno al Centro Sportivo Suning
APPIANO GENTILE - Allenamento iniziato in palestra con riscaldamento sulla cyclette. A seguire il lavoro si è focalizzato su andature con gli elastici, scatti e rapidità.
Terminata la fase aerobica spazio al campo con tecnica individuale e partitella in due tempi.