Seduta mattutina per la squadra senza i nazionali

APPIANO GENTILE - Squadra tornata al lavoro dopo due giorni di riposo nella settimana di sosta per gli impegni delle nazionali.

L'allenamento di oggi è iniziato in palestra con del riscaldamento sulla cyclette, esercizi a terra ed addominali. A seguire spazio al campo: possesso palla a due tocchi e a un tocco, con un partitella con i palloni giganti. Infine, lavoro ancora aerobico e partitella.