Palestra, tattica e partitella in vista di Udine
Squadra
— 2 mag 2018Allenamento mattutino al Centro Sportivo Suning per i nerazzurri, in preparazione del match di domenica contro i friulani
APPIANO GENTILE - Allenamento iniziato in palestra con del riscaldamento caratterizzato da esercizi aerobici e percorso di forza.
Poi spazio al campo per del possesso palla. A seguire esercitazioni tattiche sullo sviluppo della manovra e calci da fermo. In chiusura partitella a campo ridotto con l'ausilio delle sponde per aumentare l'intensità.