Palestra, tecnica individuale, tattica e partitella a tema nel programma odierno

APPIANO GENTILE - Seconda giornata di allenamenti al Centro Sportivo Suning: la sessione di questa mattina è iniziata in palestra con la fase di riscaldamento. Dopo 40 minuti di forza, la squadra si è spostata in campo dove ha svolto esercizi di rapidità e cambi di direzione con l'utilizzo di birilli e paletti.

A seguire fase di tecnica individuale. Il mister ha successivamente diviso la squadra in due gruppi: un gruppo ha lavorato sulla tattica e l'altro ha giocato a calcio tennis, tre contro tre. La squadra si è riunita per la tattica finale.

Nel pomeriggio seduta iniziata in palestra e proseguita sul campo con calcio-tennis e partitella a tema.